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孕妇感冒可以吃百合吗 哺乳期吃百合好吗toutiao

2019-01-13 07:01:36
孕妇感冒可以吃百合吗 哺乳期吃百合好吗 孕妇感冒可以吃百合吗哺乳期吃百合好吗哺乳期吃百合好吗?不少女性朋友都会喜欢吃百合糖水,因为百合糖水有美容护肤的功效。哺乳期的妈妈们肯定开始在意自己的皮肤了,特别是在干燥的季节,如果能喝上一碗甜滋滋的百合糖水那该有多好。哺乳期吃百合好吗

  哺乳期吃百合好吗?不少女性朋友都会喜欢吃百合糖水,因为百合糖水有美容护肤的功效。哺乳期的妈妈们肯定开始在意自己的皮肤了,特别是在干燥的季节宝宝白天咳嗽晚上不咳嗽怎么回事
,如果能喝上一碗甜滋滋的百合糖水那该有多好。

哺乳期吃百合好吗

  百合营养丰富,既是可口的食品,也是有益的药物。百合性平味甘,能补中益气,养阴润肺,止咳平喘,利大小便。哺乳期妈妈吃了百合还能补充维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。

  1、润肺止咳、清心安神。可用于哺乳期妈妈虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。

  2、美容功效。百合富含钾,有利于加强肌肉兴奋度,促使代谢功能协调,使皮肤富有弹性十个月宝宝止咳小妙招
,减少皱纹。对哺乳期妈妈雀斑、皮肤干燥等问题有一定疗效。常食可使肌肤润泽,皮肤白嫩,减少皱纹,延缓衰老。

  3、百合还含有一种水解秋水仙碱,有滋养安神作用,哺乳期妈妈食用可提高睡眠质量。

  4、百合是一味滋补妙晶,补益而兼清润,适宜于内有虚火之虚弱症者。

  5、能保护血管、降低血浆胆固醇,有效预防高血压,降低血糖。

  6、食用百合能增进大肠功能,促进排便通畅,预防哺乳期便秘问题。

  7、百合含有的多种生物碱还能抑制癌细胞繁殖,有抗癌作用。

  因此哺乳期吃百合是好的,但是哺乳期妈妈应注意不要吃过量,因为百合偏寒吃多会伤肺气。

怎样煮百合

  一、兰花扣百合

  原料:西兰花,百合,香菇一朵

  配料:色拉油,盐,鸡精

  做法:西兰花、百合分别用沸水焯一下,捞起后拌入适量盐、鸡精。把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中。具体的方法是,先将香菇倒放在盘底,再将百合一片片摆好,摆西兰花。将另一个盘子扣在此盘上,翻转一下,掀开上面的盘子即可,还可以根据自已的喜爱,淋少许柠檬浓法,更加美味。

  小贴士:这道菜做起来很容易,关键是装盘的时侯要有耐心,因为我没有扫描仪所以没法把照片扫上来,不过真的很漂亮哦,特别是淋上柠檬汁后,顶上是黑香菇,中间是金色的百合,下面是绿色的西兰花,再配一个精致的盘子,看了会流口水哦!

  二、金针百合

  原料:金针菇(金黄色的那种)婴儿发烧怎么办退烧快
,百合

  配料:辣椒油,盐,味精(鸡精也可)

  做法:金针菇,百合分别用沸水焯一下,捞起后加盐,辣椒油,味精调味,拌匀装盘即可。

  小贴士:这道菜做法非常简单,色彩也很漂亮,金黄和白色,关键是要选一个漂亮的盘子或碗来装,用那种日式味道非常重的就很不错哦。

  三、百合南瓜盅

  原料:莲子、小南瓜、银耳、枸杞、小枣、百合

  配料:冰糖

  做法:小南瓜切去顶部,将瓜瓢掏空,洗净(切下的南瓜炒要扔掉,可以做南瓜盅的盖子)。莲子去芯,小枣去核,与百合,银耳,枸杞一起洗净后放入南瓜盅,加适量冰糖后盖上盖子,把南瓜盅放入笼屉中,上气后继续蒸10-15分钟即可。

  四、白果百合

  原料:白果,百合,青辣椒

  配料:味精,盐,色拉油,素高汤,淀粉

  做法:白果洗净,百合用清水焯一下,锅烧热,放少许色拉油,下入白果,百合清炒,勾芡后即可装盘。

  小贴士:这道菜非常适合老年人食用,有助于防止动脉粥样硬化,保护血管,预防冠心病及大脑中风,再加上百合的润肺止咳作用,对身体极好。

  爱美、懂吃的妈妈肯定知道女性食用百合是好处多多的,即使是在怀孕期间,也不忘吃点百合糖水来滋润脾肺。那么孕妇感冒可以吃百合吗?孕妇感冒可不可以吃百合,这个问题的答案下面就给大家揭晓。

孕妇感冒可以吃百合吗

  孕妇感冒是不宜食用百合的,特别是有风寒咳嗽症状的孕妇。

  1、风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。从对鼠类、犬类的实验中发现长时间大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影响,即使是食用百合也有一定毒性,建议食用前向医师咨询。

  2、吃百合的时候要注意一下自己的体质是否适合食用,是否与体质有所冲突,像风寒咳嗽,虚寒出血,脾胃不好的人群不要吃百合。

  3、不宜直接碰触新鲜百合。百合具有一定毒性,直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒,吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。

  4、对百合过敏的人不宜吃百合。百合有可能成为过敏原的,如果是对百合过敏的话,食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用百合。

百合的食用价值

  虽然有风寒咳嗽症状的朋友不宜食用百合,但是百合的食用价值还是很高的。

  1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

  2、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

  3、美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

  4、防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

  5、该品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

  6、不仅具有良好的营养滋补功效,而且对于病后虚症、结核病、神经官能症等患者大有裨益,对各种癌症都有较好的疗效。在肿瘤的预防和治疗方面,百合多用于治疗肺癌、鼻咽癌、皮肤癌等。

  在对上述癌症进行放射治疗后出现的体虚乏力、口干、心烦、干咳痰等症状时,用鲜百合与粳米一起煮粥,再调入适量的冰糖或蜂蜜后食用,对增强体质、抑制癌细胞生长、缓解放疗的反应,具有较好的效果。再如,将鲜百合与白糖适量共捣敷患处,对皮肤癌破溃出血、渗水者也有一定的治疗作用。因此说,百合既是美味佳蔬,又是抗癌良药。

  7、百合味甘性平,有温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便等功效,尤以治疗心肺疾患为佳。对热病后余热未清、虚烦、惊悸、神志恍惚或肺痨久咳、咯血等,食用百合也都适宜。用百合作羹或煮粥,加入银耳服食,有滋阴润肺之功;如加入莲子,则有养阴清心之效。

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